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Coronavirus का ख़तरा इतना ज़्यादा है कि सब डरे हुए हैं। कम उम्र में ही लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानी होने लगी है। छोटे-छोटे बच्चों की Eyes पर आपको चश्मा मिल जाएगा। हालांकि आप खान-पान से काफी हद तक आंखों से जुड़ी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। अगर बच्चों को विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर खाना दिया जाए तो समय के साथ आंखों की समस्या बढ़ेगी नहीं।
Corona काल में Eye Care और इम्यूनिटी मज़बूत करने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां |
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